No hace mucho un buen amigo me animo a que hiciera pequeñas salidas en bici, al menos una vez a la semana y asi alternar con el running. Al trabajar diferentes musculos es un complemento mas que necesario para la practica del Trail Runing.
De vez en cuando, algun Domingo que otro en vez de ir al monte a dar saltos me reuno con mis compañeros de trabajo y algun que otro loco mas para hacer una salida en Mtb.
Es dificil que coincidamos mas de cinco para una salida ya que cada uno tiene sus planes domingeros con la familia. Aun asi cada vez que salimos pasamos un buen rato practicando algo de deporte y cada uno contando sus batallitas.
Por supuesto y haciendo referencia a como nos hacemos llamar no puede faltar "la Media Tostada" para reponer y hacer un pequeño descanso antes de regresar.
